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思考: やりたいこと・行きたい場所のリストを作る

思考

いろんなことに追われて時間がいくらあっても足りない・・・そういうことはありませんか?

 

そういう時にオススメなのが、やりたいこと・いきたい場所のリストを作ることです。

 

時間が足りないということは、頭の整理ができておらず、物事の段取りを組めていないからです。

 

有名なのは100個リストを作りましょう、というやつです。

 

100個にこだわらなくても、気になることをリストアップしていきます。

 

日常的な部屋の掃除をするなどの些細なことから、すぐに行けるかどうかわからない海外旅行まで色々と気にせずに書いていきます。

 

リストを作っていくことで、頭の中を整理することができます。

 

やりたいこと、行きたい場所を書いているうちに、どれを優先的にした方が良いのかが分かりやすく見えてきます。

 

書いたリストはそのまま書き終わって放置せず、毎日スケジュールとともに見直します。

 

見直して、スケジュールにすぐに組み込めるならば組み込み、新しいことを思いついたら書き足していきます。

 

 

jassun.hateblo.jp